Postpartum herstelprogramma
Nieuw! GRATIS postpartum herstelprogramma.
Een bevalling kun je vergelijken met een sportblessure. Het is belangrijk om hier goed van te...
Buiten sporten met dikke buiken voor PowerMama’s
Een actieve les in de buitenlucht speciaal voor vrouwen die verantwoord willen sporten tijdens de zwangerschap of na de bevalling. Dát wil ik...
9 voordelen van PowerMama® Training
Sporten tijdens de zwangerschap is gezond voor moeder en kind. Er is echter wel een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Bij de...
“Ik had nooit gedacht dat ik sporten zo leuk zou vinden”
Daphne verteld over het PowerMama Programma inmiddels is zij bevallen van een prachtige zoon.
Omdat ik voor mijn zwangerschap geen sport...