Over mij

Even voorstellen

Ik ben Annegreet van der Weele 29 jaar en woon in Burgh-Haamstede samen met mijn vriend Steve en onze hond Bob!

Tijdens mijn studie Management Assistent Media & Design kwam ik erachter dat een kantoorbaan niks voor mij was.

Urenlang stil zitten, mentaal moe maar fysiek niet, ik moest mijn energie kwijt en ging daarom s ‘avonds veel sporten. Ik kreeg van sporten veel energie en inspiratie en koos daarom mijn leven om te gooien en mij om te scholen naar personal trainer en Lifestyle coach.

Beste keuze ooit want ik heb van mijn hobby mijn werk gemaakt. Mensen 1 op 1 coachen om het beste eruit te halen zowel fysiek als mentaal krijg ik enorm veel energie van. Het is niet alleen sporten maar er komt ook coaching bij kijken. Advies, begeleiding maar vooral aandacht voor jezelf.

Men komt steeds meer voor een stukje ontspanning en die bied ik graag met plezier.

Ik kan jou helpen met

Personal training

Bij SEVEN word je begeleid door een ervaren personal trainer in een exclusieve personal trainingsstudio.

Zwangerschapstraining

Ben jij zwanger en wil je graag door trainen? Of ben je pas bevallen en wil je begeleiding in het opbouwen van je lichaam?

Voedingsadvies

Wil je graag weer fit worden, je sterker voelen of afvallen? Ik help je graag met Personal Training, Voeding & Coaching.

Gezond afvallen

Welke voedingsmiddelen zijn eigenlijk écht gezond? Ik als Personal Trainer begrijpt hoe moeilijk en frustrerend de strijd tegen kilo’s kan zijn.

Pre- en postnatale training

De juiste kennis te geven over sporten tijdens en na een zwangerschap.

Revalidatie

Heb je met sporten een blessure opgelopen of moet je revalideren na een ongeval? Ik kan je daarbij op de juiste manier op weg helpen.

Door up to date te blijven blijf ik verschillende cursussen volgen en volg ik de wetenschap op de voet. Dit wil ik om de klant zo breed en zo goed mogelijk te kunnen helpen.

Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen in beweging te brengen en haar of zijn gezondheid op nummer 1 te zetten. Je hebt immers maar een lichaam, dus zorg er goed voor. Tijd om te investeren in jezelf!

Wil jij samen werken aan een sterk en gezond lichaam?

Behaalde diploma’s

Pre- & Postnatal fitness specialist

Core Academy

Mylogenics activation

Overload

Mylogenics release

Overload

Mylogenics rehab

Overload

Diabetes

Fysio Physics

Hart & vaatziektes

Fysio Physics

Astma & COPD

Fysio Physics

Oncologie

Fysio Physics

Medisch fitness

Fysio Physics

Sportmassage

Cios Goes

HBO Sport en Bewegings educatie

Hogeschool Zeeland

Bekijk het aanbod

  • Bekijk het aanbod